TALLER ALIMENTACIÓN Y HÁBITOS SALUDABLES. SABOR Y SALUD

Los pasados 14,15 y 19 de diciembre recibimos la visita de nuevo de una delegación de personal de Avacu (Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios) en las aulas del Centro de Recursos y Formación de Consumo del Ayuntamiento de Valencia, para impartir unas sesiones de alimentación saludable a los alumnos de 1º y 5º de EP.

En estos talleres, de una forma adaptada a la edad de los alumnos se abordó el tema de la alimentación, explicando a los alumnos los beneficios que trae consigo el llevar uno hábitos de alimentación saludable, como son el comer sano, llevar una alimentación variada y equilibrada, etc. De igual forma se les dio a conocer el concepto de dieta mediterránea, haciendo especial hincapié en los beneficios del consumo diario de fruta y verdura, promoviendo hábitos de vida saludable, como el ejercicio físico.

La primera parte de la sesión, más teórica se centró en una explicación general, dejando la práctica para la parte final de la sesión.